by fysiowoerden.mooke.nl | Mar 2, 2026 | News
Stelt u zich voor dat u een auto meteen op hoge snelheid laat rijden zonder deze eerst op te warmen – dat zou niet lang goed gaan. Zo werkt het ook met uw lichaam. Als u direct intensief gaat trainen, heeft uw lichaam niet de tijd om zich voor te bereiden op de...
by fysiowoerden.mooke.nl | Mar 2, 2026 | News
Wat is een tennisarm? Een tennisarm, ook wel laterale epicondylitis genoemd, is een overbelastingsblessure die pijn veroorzaakt aan de buitenkant van uw elleboog. Het wordt vaak geassocieerd met tennis, maar kan ook ontstaan door andere activiteiten waarbij u...
by fysiowoerden.mooke.nl | Mar 2, 2026 | News
Bent u op zoek naar een nieuwe sport? Wilt u werken aan uw fitheid of bent u volop bezig met het bereiken van uw summerbody? Dan is zwemmen dé sport voor u! Zwemmen is een veelzijdige sport die geschikt is voor jong en oud. Zwemmen heeft veel te bieden. Het helpt bij...
by fysiowoerden.mooke.nl | Mar 2, 2026 | News
Rugklachten zijn een veelvoorkomend probleem dat in het dagelijks leven voor veel beperkingen kan zorgen. Over het algemeen kunnen rugklachten in twee categorieën worden opgedeeld: acute rugklachten en chronische rugklachten. Maar wat is nu precies het verschil tussen...
by fysiowoerden.mooke.nl | Mar 2, 2026 | News
Lichamelijke klachten, pijntjes en blessures; we hebben er allemaal wel eens mee te maken gehad. Maar wist u dat uw leeftijd een belangrijke factor is in het soort blessures dat u kunt oplopen en hoe snel u hiervan herstelt? Dit geldt niet alleen voor fanatieke...
by fysiowoerden.mooke.nl | Mar 2, 2026 | News
Wat is knieartrose? Artrose, een veelvoorkomende vorm van reumatische aandoening, kenmerkt zich door het dunner worden van het kraakbeen in de knie. Dit leidt tot een wrijving tussen de botten, wat vaak ontstekingen veroorzaakt in het omliggende weefsel van de knie....
